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  • 단식고
  • 입문2019.01.14 23:05165 조회0 좋아요
8시간 간헐적단식 시작!!

오전11시30분부터 오후 7시30분 8시간후 단식 시작합니다 권투 1시간30분 운동
시작이 반이다!!화이팅

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  • 단식고
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안녕하세요~
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시작하자마자 1kg감량이 되네요^^
7 176 포탄

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댓글 (6)

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정석
  • 낮술좋아ㅜ
  • 01.15 11:10
  • 먹을수 있는 시간8시간동안은 아무거나 아무때나 먹어도 되는건가요??
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지존
  • 55가된다
  • 01.15 08:33
  • 힘내세요~
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다신
  • 맑은눈^^
  • 01.15 02:04
  • 맞아요~시작이반 파이팅
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정석
  • 포와로
  • 01.15 00:17
  • 홧팅요!!(*￣▽￣)/
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입문
  • 단식고
  • 01.14 23:08
  • 꾸준히 포기하지말고 화이팅해요!!ㅋ
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초보
  • Jess86
  • 01.14 23:07
  • 저도오늘부터도전해보려고하는데,홧팅입니다!
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