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01월 15일 (운동 650kcal)

아침 일찍 일어나서 5시20분에 운동을 신나게 150분정도 하여서 650칼로리 입니다

으으
그런데 스탠딩 사이드 크런치을 운동하다가 잘못 눌러서 리셋 되어서 초기화 되어 다시 시작했습니다

으으
어쩔수없이 다시 😫

오늘 하루도 화이팅 🤗🤩

20151207 다이어리 일기상세

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스트레칭	640kcal
플랭크	11kcal

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