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01월 15일 (음식 972kcal, 운동 769kcal)
뭐 많이 안먹은거 같은데 적고나면 왜 많아보이냐

20151207 다이어리 일기상세

성공 492kcal
972/ 833 kcal
769/ 138 kcal
아침식사266kcal(27.37%)
검은콩밥
125kcal
계란프라이
89kcal
고등어조림
52kcal
오전 간식132kcal(13.58%)
보이차
2kcal
사과
130kcal
점심식사218kcal(22.43%)
검은콩밥
75kcal
소고기 우둔살
137kcal
양파장아찌
6kcal
오후간식137kcal(14.09%)
아몬드
70kcal
아메리카노
4kcal
[롯데] 가나초콜렛
11kcal
[칼로바이] 워터젤리 사과맛
13kcal
대추방울토마토
20kcal
19kcal
저녁식사219kcal(22.53%)
삶은 밤고구마
128kcal
삶은 계란
80kcal
파프리카
11kcal
운동769kcal
복싱 권투
600kcal
줄넘기(시간)
105kcal
플랭크
24kcal
사이드 크런치
40kcal
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