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  • sys774545
  • 다신2019.01.15 22:1665 조회0 좋아요
야식과 총하루섭취량

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 01.16 13:44
  • 이런 식단과 운동량이 sys774545님에게만 맞는 것인데... 이걸 뭘 모르는 분들이 따라하실까봐 사실 겁이 좀 납니다. 잘못하면 되려 몸만 상할 수 있어서.,..
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초보
  • Dreamtrekker
  • 01.16 13:39
  • 우아! 하루 900도 안되는 칼로리로!! 진짜 대단해요!! 멋져요👍
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다신
  • sys774545
  • 01.16 12:21
  • 10킬로꼭뺄거야
    식욕이 당길때 특히 저녁때 벨리불리다운젤리 자몽 아니면 건자두,건크렌베리를 먹으면 참을 수 있어요
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다신
  • sys774545
  • 01.16 12:20
  • Elan
    가족들과 함께 식사 할때 따로 저의 식판을 만들어 정해진 양 만큼 그리고 가족과 먹는 음식은 먹지않고 제가 먹는 음식만 먹어요
    그리고 칼로리 낮은 음식으로 만들어서 먹습니다
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다신
  • sys774545
  • 01.16 12:16
  • WJDSID
    ㅎㅎ
    감사합니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.16 08:25
  • 식욕 잘 참으시네요
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다신
  • Elan
  • 01.16 08:12
  • 888..... 저는 언제 1000이하러 내려갈까여.....
    식단 팁좀 주세용 ㅠㅠ
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다신
  • 다시해봐
  • 01.16 00:00
  • 880드시고 운동량은 엄청날수 있는 비결이 뭘까요..
    넘나 비교되는거.,입이 안다물어져요
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