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  • diet1987·정석
  • 2016.02.02 23:52
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02월 02일 (음식 702kcal, 운동 817kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

성공 2146kcal
702/ 2436 kcal
817/ 406 kcal
아침식사151kcal(21.51%)
훈제계란(구운계란)
 91kcal
베지후르츠
 60kcal
점심식사327kcal(46.58%)
양배추
 31kcal
닭가슴살
 109kcal
건자두
 94kcal
자몽(지름약10cm)
 82kcal
블루베리
 11kcal
오후간식100kcal(14.25%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡
 55kcal
훈제계란(구운계란)
 45kcal
저녁식사124kcal(17.66%)
프로틴
 124kcal
운동817kcal
버피테스트(세트)
 60kcal
계단오르기 걷기
 35kcal
레그레이즈
 80kcal
플랭크
 12kcal
스피닝
 630kcal
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