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01월 16일 (음식 941kcal, 운동 458kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 567kcal
941/ 1260 kcal
458/ 210 kcal
아침식사198kcal(21.04%)
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
107kcal
잡곡밥
32kcal
냉이된장국
42kcal
계란 흰자
17kcal
점심식사159kcal(16.90%)
올리브 치아바타
69kcal
유부초밥
90kcal
오후간식104kcal(11.05%)
[코코호도] 호두과자
104kcal
저녁식사480kcal(51.01%)
쭈꾸미볶음
192kcal
잡채
190kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
98kcal
운동458kcal
런닝머신 달리기
161kcal
런닝머신 걷기
40kcal
워킹 런지
7kcal
복근운동
250kcal
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