아침: 쉐이크
점심: 오이, 콩고기 소세지
점심2: 계란 1개
점심3: 현미밥, 야채새우고추볶음
간식: (사진없음) 감자칩 2주먹, 쿠키 5개, 방울토마토 10개
운동: 실내자전거 1시간, 108배
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수요일이랑 금요일은 아침 8시부터 오후 2시까지
점심 시간 없이 일하는데...
일하면서 주섬주섬 오이먹고 소세지먹고 😂
집에와서 매콤하게 먹으니 식욕이 돌아서
간식 폭풍이 왔어요 🙈😱
폭토를 하지않고 실내자전거를 하지 않아서
스스로 위로하고 있어요 :)
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