view-top

  • 반짝반짝_*·정석
  • 2014.10.18 21:51
근데 여기 기준 매일 성공뜨면 정말 살빠지나요?


일부러 운동량 거의없음? 으로 칼로리처방받아뒀는데
이대로 먹으면 정말 제가 쓴 기간동안
그정도 빠지는게 가능할까요?
  • 반짝반짝_*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘은 주말;; 운동대신 걷고있네요!
0 141 미숑
헬스장은 역시 출발이 힘드네요
7 216 유프

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유프
  • 10.19 09:18
  • 운동량이 뒷받침되지 않으면 빼더라도 그만큼 안되거나, 태가 맘에 들지 않는 경우가 생길 수도 있어요. 간단히 출퇴근 몇정거장 걸어다니기, 에스컬레이터 대신 계단이용, 중간중간 스트레칭 등 생활 속에서 운동을 실천해보세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 깜찍이님
  • 10.18 23:35
  • 꼭 그런건 아닌것 같아요
    같은 칼로리라도 뭘먹었는지도 중요하고 운동도 반드시 해야만 가능한것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.18 22:15
  • 식이와 운동의 벨런스는 중요합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 계속계속
  • 10.18 21:52
  • 정확한 음식칼로리가 계산되야 되겠죠..저도 짐작으로 쓰는데 성공이라뜨고 무게는 날 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글