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01월 17일 (음식 1010kcal, 운동 866kcal)
간식이 너무 많나요..... 간식 저렇게 주워 먹지 않으면 버틸 수 없을거같은디

20151207 다이어리 일기상세

성공 551kcal
1010/ 833 kcal
866/ 138 kcal
아침식사343kcal(33.96%)
[파리크라상] 소보루빵
103kcal
검은콩밥
132kcal
계란프라이
89kcal
[청정원] 올리브유재래김
19kcal
점심식사241kcal(23.86%)
닭가슴살
109kcal
검은콩밥
132kcal
오후간식147kcal(14.55%)
[롯데] 가나초콜렛
33kcal
아몬드
70kcal
대추방울토마토
20kcal
아메리카노
8kcal
박하사탕
14kcal
[롯데] 자일리톨껌
2kcal
저녁식사260kcal(25.74%)
찐고구마
128kcal
삶은 계란
80kcal
양배추
24kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱
28kcal
야식19kcal(1.88%)
19kcal
운동866kcal
복싱 권투
360kcal
줄넘기(시간)
210kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
싯업
42kcal
크런치
6kcal
플랭크
24kcal
점프 스쿼트
24kcal
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