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Yankim·초보
2019.01.18 14:30

초보만 되나요??

달리기에 무지 빠져있습니다~ 유산소 운동과 함께 근력운동도 함께하고 있는데 많은 양의 단백질을 섭취하는게 쉽지가 않네요~
닭가슴살은 계속 먹으면 맛에 쉽게 질리는데 코어닭 소시지는 jmt인지 궁금하네요~~
비담이 되는 그날까지! 다이어트는 계속 되죠!
저에게 소확행의 기회가 주어지길 ㅎㅎ

Yankim
49kg, 체지방률 20%, 골격근량 25%

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0 89 이불다리

체험단 꼭 해보고 싶어요.

0 46 나경엄마

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