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  • 임냥·정석
  • 2016.02.02 23:56
02월 02일 (음식 1175kcal, 운동 60kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

성공 332kcal
1175/ 1735 kcal
60/ 289 kcal
아침식사366kcal(31.15%)
[원데이]마이바디바나나앤쿠키쉐이크
 110kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
 80kcal
[세븐일레븐]칠래새우 삼각김밥
 176kcal
점심식사295kcal(25.11%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드
 295kcal
저녁식사514kcal(43.74%)
[원데이]마이바디바나나앤쿠키쉐이크
 110kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
 80kcal
쌀밥
 313kcal
오징어젓갈
 11kcal
운동60kcal
사이드런지 양쪽 20회씩 3세트
사이드런지
 60kcal
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