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  • 리라라라리로루·입문
  • 2019.01.19 12:10
Q.다이어트 할 때 변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할 때 변비 어떻게 해결하시나요??ㅠㅠ
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1 144 리라라라리로루
변비해결방법이요ㅜㅜ
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댓글 (1)

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초보
  • 랑1459
  • 01.19 16:14
  • 유산균 드시구 식단 매끼에 아몬드 5알 드시면 좋습니다. 너무 심할때 아침에 탄수를 요거트로 대체해서 드시고 물을 많이 섭취해주세요
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