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  • 마크야머해·입문
  • 2019.01.19 20:48
01월 19일 (음식 569kcal, 운동 628kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
569/ 800 kcal
628/ 479 kcal
아침식사132kcal(23.20%)
사과
 52kcal
삶은 계란
 80kcal
점심식사323kcal(56.77%)
돼지불고기
 278kcal
현미밥
 45kcal
저녁식사114kcal(20.04%)
팽이버섯
 20kcal
두부
 88kcal
간장
 6kcal
운동628kcal
보통 걷기
 401kcal
크런치
 27kcal
레그레이즈
 42kcal
스쿼트
 14kcal
와이드 스쿼트
 4kcal
티파니 허리운동
 140kcal
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