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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2019.01.20 17:44
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01월 20일 (음식 1859kcal, 운동 188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 267kcal
1859/1685 kcal
188/ 281< kcal
아침식사488kcal(26.25%)
무말랭이무침
 136kcal
메추리알장조림
 89kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 105kcal
계란프라이
 44kcal
햄
 114kcal
오전 간식245kcal(13.18%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 120kcal
[동서] 미떼핫초코마일드
 125kcal
점심식사690kcal(37.12%)
돼지고기 수육
 301kcal
상추
 18kcal
수제비
 371kcal
오후간식207kcal(11.14%)
돌체시럽 2개만
[스타벅스] 돌체 라떼 아이스
 207kcal
저녁식사218kcal(11.73%)
[매일] 매일좋은저지방우유
 100kcal
[포스트] 오곡코코볼
 118kcal
야식11kcal(0.59%)
[오르조] 무카페인 보리커피
 11kcal
운동188kcal
오늘은 요가 헬스 둘다 안해서 운동 쉽니다
보통 걷기
 188kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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