교대근무하며 불규칙한 생활로 살도찌고 체력도떨어진 27살이에요.
이번엔 정말 다이어트 열심히 해보려고 어플깔고 운동도 보면서 따라하고 식단도 디이어터들의 식단을보며 따라하여는 1인입니다.
우선 원래 보통 65가 평균몸무게로살았어요
살빼고 다이어트 성공했던 17년도에
키 165에 57키로였어요.
그런데 팔부러지고 수술하고 못움직이고 3개월을
운동못하며 먹으니 65가됐어요 ㅠㅠ
3개월만에 다시 원래로돌아왔는데 요요는아니니
그냥 맘놓고 살았죠 ㅠㅠ
그런데 그렇게1년지나니... 5키로가 서서히쪄서
지금은 165에 70키로가나가요..
이젠정말 앞자리가 두번바뀌니 정신이번쩍 ㅠ
정말 다이어트해보려합니다!
오늘의다짐!
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