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  • sys774545
  • 다신2019.01.21 13:2323 조회0 좋아요
아침운동

오랫만에 아침 9시에 일어나서 운동을 170분정도 하여서 680칼로리 입니다

아침 일찍 운동하는 것과 아침 좀 늦게하는 운동 차이점이 나만의 여가활동이 넘 짧고 몸이 상쾌하지 않고 좀 힘드네요

전 아무래도 일찍 일어나서 운동해야 될것 같아요

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  • sys774545
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댓글 (2)

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다신
  • sys774545
  • 01.21 14:07
  • 나의리즈님
    화이팅
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다신
  • 엘사*
  • 01.21 14:05
  • 화이팅!!
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