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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.01.22 22:1034 조회0 좋아요
  • 12
화-식운
굿이브닝!

오늘도 냉정고속 채소들로 맛난 점저를 만들어 먹었어요. 역시 전 집밥이 젤 맛나고 든든해요 ㅎㅎ
점심은 내 맘대로 야메 비건 치킨 나시르막을 만들어 먹었어요. 주스는 오이랑 로메인상추를 베이스로 하고 블루베리랑 바나나를 섞어서 만들었어요.
저녁도 제가 애정하는 레시피로 해결...ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다

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  • 탄탄원츄
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.23 06:52
  • 맑은눈^^ 바나나 위에 뿌린 건 오트밀 아니고 뮤즐리에요! 언니도 오트 살 때 인스턴트 말고 '압착'오트로 구매 하셔요!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 01.23 03:19
  • 바나나랑 오트밀이라..나도 내일 오트밀을 이용한 요리를 해서 먹어봐야겠어요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.23 01:24
  • 제인러브 네, 그래서 전 힌식을 잘 안먹어요(저보다 더 맛없게 하고 짜고..😅)그리고, 메뉴 선택 할 때 나트륨이 적은 메뉴로...
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다신
  • 제인러브
  • 01.23 01:11
  • 외식할때랑 , 집밥 먹을때의 몸 컨디션을 보면 ~ 외식요리는 양념 이랑 조리법이 ^^💦 몸에 좋진 않은거 같아요
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