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01월 23일 (음식 855kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1011kcal
855/ 1496 kcal
619/ 249 kcal
아침식사128kcal(14.97%)
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛
92kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
점심식사599kcal(70.06%)
두부
269kcal
양지머리
140kcal
팽이버섯
22kcal
시금치나물
33kcal
콩나물무침
23kcal
어묵볶음
56kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
38kcal
배추
18kcal
저녁식사128kcal(14.97%)
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛
92kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
운동619kcal
계단오르기 걷기
189kcal
등산 하이킹
160kcal
요가
150kcal
훌라후프
120kcal
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