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엽떡사갈까·지존
2019.01.24 17:23

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오늘 하루식단

아침- 한라봉,블루베리,아몬드7알 & 두유+귀리가루
점심- 곤약이면 녹차비빔+계란흰자3개 & 단백할시간+두유
저녁- 통밀식빵1장,벨큐브치즈3개,로메인,닭가슴살 & 블루베리 요거트

블루베리 요거트 존맛..

엽떡사갈까
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점심 : 다노도시락

0 302 건강하게먹고즐기자

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저녁은 일반식

0 528 생각말행동

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