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쯔나·정석
2014.10.19 09:39

식단

아침 ㅡ사과 요거트 아몬드 다섯개 호두 한개
점심 ㅡ찹쌀떡1개 우유한잔
저녁 ㅡ.

목표인데 ...ㅠㅠㅠ 흔들려요 요즘따라 폭식 공복감에 허덕여요

쯔나
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다이어트식단은어덯해야하지

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김밥 칼로리가 엄청 높아요

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