view-top

  • 칠육에서육육삼갤
  • 초보2019.01.28 12:3889 조회1 좋아요
2일차
저녁 6시부터 금식해서 오전 10시에 먹는 사과 한개가 완젼 꿀맛이네요ᆢ앞으로도 쭉 야식과 음주의 유혹을 이기고 열심히 했야겠어요
술도 야식도 않고 속을 비우고 아침에 일어나니 몸도 가볍고 먹고 잘때보다 배가 덜고픈 느낌이네요
사십대도 두해째 흐르고 몸무게는 점점 늘어 77kg
열심히 해서 몸무게 혁명을 이뤄볼려구요.
모두들 화이팅 입니다!!!!!!

프사/닉네임 영역

  • 칠육에서육육삼갤
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 찌유찌유
  • 01.28 17:58
  • 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글