view-top

  • 홍삼파워·초보
  • 2019.01.29 18:15
Q.허벅지 살빼는데 가장 효과있는 운동은 뭔가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로, 허벅지 살빼는데 가장 효과적인 운동은 뭐가 있을까요?
물론 앞쪽 뒤쪽에 따라 운동법이 달라지긴 하겠지만요.
기구사용법은 하나둘 배워가면서 하고있는데,
맨몸으로 하기에 가장 좋은건 역시 스쿼트나 런지 운동법 이려나요?
  • 홍삼파워
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마일리사일러스 다리운동 효과
1 203 hg****
무릎한쪽이 들어간것도 짝다리인가요?
0 54 jeonghaeun

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 홍삼파워
  • 01.29 20:01
  • 오 고맙습니다. 한번 찾아봐야겠네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글