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  • 제인러브
  • 다신2019.01.30 00:4034 조회0 좋아요
1.29 4일만에 다시 루틴으로..
이번달 명상은 꾸준히 이어가구 있네요.

막 다 귀찮아서 운동두 안하구 했는데.. 아무것도 안하니 오히려
스트레스가 딥따 쌓여서 화가 나더라구요..

그냥 하루하루 뭔가를 해야지 더 채워지는 기분이네요..
윤동은 걷기와 레베카 복근 했어요. 내일은 부위별로 좀 더 채워서 운동해 볼려구요.

2월 복직하면 오히려 운동할 시간이 더 많아질지.. 적어질지 모르겠어요. 육아하면서 상반기에 시험을 3개나 쳐내야 하는 상황에서.. 꾸준하게 밀고 나가는가는 수 밖에는요..

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0129 급체했어요 ㅠ
4 53 매력곰
죄송합니다... 요근래 정줄 놨어써요.
3 47 쩡아나

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댓글 (5)

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다신
  • 제인러브
  • 01.30 21:28
  • 54k가즈아 유노윤호 열정맘으로 내려놓고 살라구요. 지난 4일간 아무것도 안했는데 .. ㅡㅡ 정말 더 스트레스가 쌓이는거 보니.. 전 움직여야 하는 타입인가 봐요. 썽이-57유지어터 전 ^^ 갠적으로 왜 이제 시작했나 싶어요.
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다신
  • 제인러브
  • 01.30 21:27
  • 탄력원츄 마보 라는 앱이예요.일주일 체험 무료이고.. 세달에 9900원 정도 인데.. + 전 한달만 결제 하구 꾸준히 하네요. 나름 만족스러워서 담엔 세달치 끊을라구요. 운동 챙기는게 스트레스 인가 했더니 ㅡㅡ 안 하니 스트레스가 10배 예요.
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 01.30 18:21
  • 명상 좋네요~~^^
    전 명상하믄 바로기절로 자는지라;;;;
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다신
  • 클린식단!!!
  • 01.30 15:25
  • 육아랑 일함서 시험까지 쳐야되다니
    넘빡시네요ㅡㅠ 전첫째때 일육아만으로 넉다운 ~ 진짜 일어날힘도없었는데~~~
    워킹맘 화이팅이에욥
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 15:17
  • 오...마지막 사진은 무슨 프로그램이에요? 넘 좋네요!
    저도 그런 면이 없지않아 있어요.
    글고 그런 제 성격을 잘 알기 때문에 귀찮아도 5분이라도 운동을 하고 있어요. 매달 새 30일운동 어플을 내려서 하고 있고 운동도 그날 랜덤으로 돌아가면서 하니, 덜 지루하고 계속 이어아갈 수 있는 것 같애요. 복직하셔도 러브님은 잘 하실겁니다. 팟팅!
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