다이어트

자유게시판

l도비l·초보
2019.01.30 10:21

Q.운동 후 저녁&운동 전 저녁

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동 후에 저녁을 먹는 게 나을까요 아니면 운동 전에 저녁을 먹는 게 나을까요? 그리고 식단 아침 사과 1개 점심 밥 저녁 밥 괜찮겠죠?

l도비l
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

팔뚝살 빼는방법 알려주세요ㅠ

1 118 응돌2

+3

어제 인바디 충격먹고 오늘 같은 기계로 다시 재봤는데요..

8 212 50둥이

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글