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  • 에어에어·입문
  • 2019.01.30 14:53
식이도 조절 시작
식이요법 먼저 시작하고 운동하자 마음만 먹고 식이조차도 지키지 않았다
이정도는 괜찮아 이정도는 괜찮아 하면서 빵 반쪽, 과자 조금, 케이크 조금..이러니 안 빠지지
이제 나트륨, 당류도 금지!!!
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