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  • 맛있는거먹고운동·초보
  • 2019.01.30 17:46
01월 30일 (음식 731kcal, 운동 274kcal)
아직 저녁 먹기 전
오늘부터 더 열심히 운동하고 식단관리 하려고 합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
731/ 1268 kcal
274/ 211 kcal
아침식사342kcal(46.79%)
초코케익
 342kcal
오전 간식186kcal(25.44%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛
 186kcal
점심식사203kcal(27.77%)
찐고구마
 64kcal
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크
 35kcal
파프리카
 11kcal
[매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질
 93kcal
운동274kcal
파워워킹
 250kcal
크런치
 15kcal
레그레이즈
 9kcal
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