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2019.1.30(수)
아침: 아메, 바나나, 사과반쪽

점심: 김밥(닭가슴살, 애호박, 양파, 깻잎)

오후간식: 미주라 통밀도넛+그릭요거트, 아몬드브리즈

저녁: 닥터리브 곤약떡볶이+구운계란

(너무 매워서ㅠ 그릭요거트를 100g 가까이 먹고서 진정됨;;)
  • 아임파인애플
  • 1달에 1키로씩!

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