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  • 소사벌젊은오빠·초보
  • 2019.02.06 11:28
Q.허리 통증과 다이어트 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트의 저해 요인은 무수히 많겠지만, 고질적인 질환도 큰 문제가 되네요. 습관적인 허리 통증과 잦은 허벅지 햄스트링 땜에 운동요법에 지장이 큽니다.
  • 소사벌젊은오빠
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초보
  • 슈리코코
  • 02.06 16:21
  • 전 필라테스 시작하고 많이 좋아졌어요
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다신
  • 마시애린
  • 02.06 14:32
  • 스트레칭을 많이 해주세요
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