작년 1월부터 2달간 혼자 런닝하고 집에 돌아와 홈트 하면서 8키로(60-52kg) 감량했었습니다. 딱 두달 운동하고 10개월을 쉬었더니 약 6kg가 다시 쪘어요.
올 1월 취직하면서 새로운 환경에서 적응하느라 1월이 너무 바쁘게 지낫고, 설날 오랜만에 고향에 갔더니 다들 살쪘다고 ㅠ ㅠㅠㅠㅠ하도 얘기하셔서 다시 다이어트 하려고 합니다!
현재 직종이 연구직이다 보니 하루종일 앉아서 논문보고 실험하느라 전혀 움직임이 없어요! 어제 헬스 6개월 결제하고 이제 열심히 달려보려 했으나 ..작년만큼 의지가 생기지 않아서, 함께 하면 경쟁하면서 자극도 받고 더 열심히 할 수 있을 것 같아 이렇게 도전합니다!
이번에는 단순히 살만 빼고 끝이 아니라, 꾸준히 유지하는것 까지 목표로 잡고 있습니다!
작년에 한 번 해봤던 만큼 서로 많은 도움을 주고 받으며 함께 성공하기를 :-)
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