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Q.3일만에 저렇게 빠질수가 있나요?ㅠㅠ
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제가 지금 다이어트 3일째입니다!
일단 비교 사진은 첫째날하고 오늘 인데요!
살이 빠진거같은데 3일만에 안에가 떨어질만큼 빠질수있나 라는 의문이 들어서요ㅠㅠ 괜히 제가 사진찍을때 다리에 힘을 빡 줘서 떨어지게 만든건지ㅠㅠ 그래서 좀 겁이 나요ㅠㅠ
줄바디를 쟀는데
허벅지가 55.8cm에서 54.4? 그 정도였구요
배꼽밑이 74.9에서 72까지 내려갔어요

3일만에 저렇게 빠질수있나요??
저는 최소 (기본으로)700~800칼로리는 먹고요! 운동은 마일리 다리운동 몇가지는 뺐어요
티파니 허리운동
캐시 안뒷벅지
레베카 팔 운동
강하나 스트레칭

  • Konic15
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댓글 (2)

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정석
  • iamisiam
  • 02.09 21:39
  • 섭취 700-800이면 너무 적어요 ㅜㅜㅜ
    운동도 많이 하시는거같은데 급하게 살뺄일아니라면 섭취랑을 늘리시는게 좋구

    다이어트 시작 첫날-2,3쨋날에는 수분이 빠지는 경우도 허다해요.그게 살빠지는것처럼 느껴지는 거구요!
    물 충분히 마셔주세요.
    감량 축하드려요!
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정석
  • 마른비만탈출목표
  • 02.09 13:17
  • 부종이 빠진거 아닐까요? 아니면 사진상 다리를 좀더 벌려서 찍었다거나...
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