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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.02.09 22:2846 조회0 좋아요
  • 1
0209성공?

아침: 두유+ 어제 만들고 남은 초코2개+ 만들고 난 재료 조금

점심: 초코1+ 계란+우유 조금 섞은 거+ 과일 샐러드+ 건미역 넣고 끓인 닭가슴살 스테이크(이미 먹어서 후라이팬만 덩그...)

저녁 양꼬치 조금 새우 볶음밥 조금

오늘 온라인으로 공부해야 할 게 있어서 어디 못 나가고, 적게 먹고 적게 움직였어요... 아침 공체도 못 쟀음.
온몸이 뻐근해서 몸풀기용으로 땅크 유산소 하고 자야겠어오

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  • 궁디실화냐
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댓글 (3)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.10 21:12
  • 매력곰 초코 만들기용 몰드가 다 했어요.
    제인러브 ㅎㅎ 제 땅크는 난이도 최하에요
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다신
  • 매력곰
  • 02.10 20:03
  • 아니 초코만드신겁니까 ㅠㅠ 넘 잘만드시는데요
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다신
  • 제인러브
  • 02.10 01:31
  • 저도 오늘 저녁은 고기 먹구 ㅋㅋ 땅끄 했어요.~~ 요즘 땅끄가 재밌어요 ㅋ
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