다이어트

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썽꽁하쟈·입문
2019.02.09 23:18

진짜 다이어트 해야되요

3교대 불규칙한 근무 한지 2년정도 됐는데 식생활이랑 생활 리듬이 엉망이되서 조금만 먹어도 살이찌고 먹고 바로 자고 이런 생활을 반복하다보니 술도 잘 안마시는데 살은 계속 찌고있어요ㅠㅠ
상체보다는 하체가 더 많이 찌고 오래서서 근무하다 보니
부종+살이 생겨서 더 안빠지고 살만 찌는거 같아요!
다신을 통해 다시 예전 몸으로 돌아가서 비키니도 입고 스키니에 흰티도 입고 싶어요!!!
저를 도와주세요!!!!열심히 하겠습니다ㅎ

썽꽁하쟈
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다신 13기 요요없는 다이어트로 유지어터가되자

0 162 떡볶이체고

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