생활패턴
한자리에서 사람들을 상대하는 직업이라서 거의 자리이동 없이 8시간씩 근무합니다~ 직장과 아이들 어린이집이 멀어 차로 출퇴근하다보니 걷기 운동도 거의 안되고 있어요;;
날씨도 많이 추워지고 매일 퇴근이 늦는 신랑이라서 운동하러다니기도 쉽지 않았는데요~
다행이 이번에 아파트에 헬스장이 생겨서 저녁운동을 할 수 있게 되었답니다 때마침 다신 13기도 모집해서 도전해보려구요^^
각오
작심삼일 의지박약 혼자 다이어트를 하다보니 쉽게 포기하게되고 매번 실패하다보니 주변 사람들에게 알리는것도 민망할지경이네요~
이번에는 다신도전자분들과 미션을 진행하고 정보공유하면서 매일 매일 새로운 마음으로 의지를 다잡고 도전해보고싶습니다~!
3개월에 7~8kg목표로 다신도전기간동안 3~5kg감량을 목표로 도전해보려고 합니다~!
처녀때는 굶어서 살빼기도 했지만 이제는 운동없이는 2kg도 뺄 수 없더군요;;; 운동과 식이조절 건강한 다이어트 시작할 예정입니다 다신13기 안뽑히더라도 시작할 다이어트지만 다른 도전자분들과 정보공유하고 함께 미션 진행하면서 하면 많은 도움이 될것 같습니다
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