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  • 지원06160·입문
  • 2019.02.10 08:03
4일차 (음식 537kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 509kcal
537/ 1007 kcal
207/ 168 kcal
아침식사218kcal(40.60%)
사과
 130kcal
훈제계란
 88kcal
점심식사195kcal(36.31%)
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
 195kcal
저녁식사124kcal(23.09%)
군고구마
 124kcal
운동207kcal
7분운동
 190kcal
와이드 스쿼트
 3kcal
사이드 레그 레이즈
 3kcal
사이드 레그 레이즈
 3kcal
시티드 니업
 8kcal
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