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  • 살찐냥옹·정석
  • 2019.02.11 12:52
Q.치즈 어떤게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 치즈덕후 인데..다이어트 한 후로 치즈를 먹고 싶어도 늘 참았거든요
다이어트 할 경우 어떤 치즈를 먹여야 할까요?
마트에 파는 것은 대다수가 가공치즈더라구요
  • 살찐냥옹
  • 유지만 하자 ~^^
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초보
  • 유지꽃길
  • 02.11 20:22
  • 가공치즈더라도 자연치즈 함량이 80%이상인것은 괜찮아요. 그리고 구워먹는 치즈나 스트링치즈는 자연치즈기 때문에 좋다고 들었어요. 적당량 잘 드시면 단백질 보충에 조금은 도움이 될 것같네요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.11 16:19
  • 가공된 거 말고, 좀 비싸더라도 natural cheese를 사 드세요.😉
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