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뱃살다이어터·지존
2019.02.11 16:52

[다신13기 식단미션] 식단1일차(2/11)

아침 - 귀리우유
점심 - 다신밥상(볶음밥), 박대구이
저녁 - 귀리우유

점심과 저녁사이 간식
단백질바 1개
귤1개
아메리카노 1잔(연하게)

첫날인데 좀 헤비한거 같기도하고,
귀리우유가 유통기한이 스무일도안남아서 하루에 한번이상은 무조건먹으려해요.
아이 방과후수업하고 저녁이 겹쳐서 어쩔 수없이 최소1번에서 두번은 간단한걸로 떼우게 되네요.
그래도 아주 든든합니다!^^

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뱃살다이어터
02.11 17:03
여우곰82 네, 저 꾸준히 먹고있어용.양이즉긴한데..맛은 정말 좋아용.ㅋ딱 세수저만 더 들어있었으면...ㅋㅋ
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여우곰82
02.11 17:01
다신밥상 맛있나요? 살까고민이되요^^
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