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최종후기 코어닭먹고 3키로뺐어요ㅎㅎ

오늘 코어닭 마지막 한팩을 점심으로 먹고 끝났어용!!ㅎㅎ

제목에서 보셨듯 코어닭으로 식단조절하기전과 후 3키로 조금 넘게 뺐어요!!! 3.4키로정도? 👏🏻👏🏻👏🏻야호!

남자친구도 살빠져서 허리라인이 보인대요 ㅋㅋㅋㅋ


코어닭 세가지맛으로 질리지않게 골라가면서 먹을수있어서 좋아요!! 맛있는 코어닭소시지💛🧡💚


일할때 저는 도시락을 싸갖고 다니는데 요 코어닭 한팩이면 단백질 든든하게 먹을 수 있쭁!! ㅎㅎㅎ
간편해서 좋아용🥰


저는 코어닭으로 먹은것중 이게 최고 베스트👍🏻 엄청나게 맛있어요 코어닭 렌지에 데워도 맛있지만 구우면 더 맛있답니다!!
다신샵에서 산 떡이말랑이랑 소떡소떡 해먹으니 천국이에요
건강한 간식겸 한끼가 되었쬬!!😊👍🏻


다이어트할때 국물있는거도 먹고싶잖아요~~~ ㅠㅠㅠ
그래서 계란찜같은 약간 국물있게 만들었어요!! 단백질도 챙기고 소금간도 약간만해서 나트륨도 줄였죠❣️
포만감도 좋고 맛있었어요


코어닭소시지로 김밥을 만들어먹었어요 김밥이 너무 먹고싶은데 탄수화물 칼로리 어마어마해서 엄두도 못내는 ㅠㅠㅠ

하지만!!! 밥은 아주 약간만!!해서 소시지김밥을 만들어 먹으니 단백질김밥!!! 완성!! 맛은? 최고입니다✨😤💖

또먹고싶당...ㅎㅎㅎ


소시지로 볶음밥도 해먹었죠~~! 후다닥 볶아서 먹으면 꿀맛!!

양파랑 같이 매콤하게 볶아서 달짝 고구마랑 같이 먹었어요




이렇게 코어닭소시지를 정말 맛있게 잘 먹었답니당~!
탄단지 잘 맞춰 먹으려고 애썼구요! ㅎㅎ
운동도 요가도하고 헬스도했어요~ 인바디 재보니 체지방 많이 줄어서 완전 좋아요ㅠㅠㅠㅠ❣️❣️❣️


💡코어닭 장점

1. 맛있다! 진짜 맛있어요 제가 닭가슴살 소시지를 여러 브랜드꺼 먹어봤는데 어떤건 되게 뻑뻑하고 어디는 되게 짜거든요 코어닭은 부드럽고 촉촉하고 짜지않아서 맛있더라구요ㅎㅎ

2. 단백질함량이 높다! 맛있으면 약간 의심되잖아요? 칼로리나 나트륨이 높다던가... 근데 칼로리도 낮고 단백질은 높고!! 나트륨도 낮습니당ㅎㅎㅎ 안심하고 드셔도 되겠춍? 😊👍🏻

3. 맛이 다양해서 질리지가 않음! 청양맛은 매콤해서 정말 맛있더라구요 불갈비맛은 진짜 소세지같이 맛있었고 양송이맛은 버섯맛은 많이 안나지만 부드럽고 맛있어요!!

4. 간편하다! 저처럼 도시락을 싸가야할때 간편하게 코어닭 한팩에 약간의 탄수화물이면 끝!!!

5. 여러가지 조리해서 먹을 수 있어서 좋아요!ㅎㅎ

6. 짜지않아서 좋습니당 이상하게 닭가슴살 소시지가 어디는 되게 짜서 이게 다이어트용이 맞나? 싶을정도로 짰는데ㅠㅠ
코어닭은 짜지않고 그렇다고 완전 싱겁지도 않고 다이어트하기 딱좋게 간이 되어있어요♥️ 존맛탱!!

7. 뽀득 톡톡 탱글한 식감도 좋았답니당ㅎㅎ


⭐️코어닭 소시지 꿀팁!!!
코어닭소시지는 냉동보관이에요! 그래서 해동을 잘 시켜주면 더욱 맛있게 먹을 수 있어요!! 전날 냉장고에 해동을 해주면 육즙이나 식감이 더 살아나고 촉촉하고 부드럽게 먹을 수 있어요
얼어있는 상태에서 렌지에 데우면 수분이 쭉 빠져서 약간 질긴? 퍽퍽한맛이 날 수 있답니당! ㅎㅎㅎ 냉장고에 몇개씩 해동해서 먹으면 최고의맛을 맛볼수있어욥!! ㅎㅎㅎ

그럼 코어닭 최종후기를 마치겠습니당💕



인스타 후기⭐️

https://www.instagram.com/p/BtxNuDnnGwI/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1rwmmuajo44h2




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20180228 도움되는글

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