다이어트

자유게시판

치킨곱창·초보
2019.02.12 22:56

[다신 13기 식단 미션] 2일차

아침 점심 저녁순으로 라이트하게 먹기는 성공인데..
거진 다 육류라서 채소같은 건강한 메뉴의 가짓수가
현저히 적긴 하다.

평소 3000 칼로리 이상/술 약속 있을땐 5000칼로리까지도 먹는데 1500밑으로 먹으려니 아오 배고파 죽겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헬스 전후 보충할만한 닭슴가랑 채소같은것좀 장바구니에 넣어놔야겠다 !

치킨곱창
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

[다신 13기 식단미션]2일차

0 52 다니핏

+2

[다신 13기 운동미션] 2일차

1 55 슈프리몽

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글