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  • ooTOTOMAoo
  • 정석2019.02.13 11:2958 조회0 좋아요
  • 1
어제의 노력

출산한지 21일됫어요^^ 아직운동은 무리일듯싶어서 간단한 스트레칭위주로 하고잇고 평소보다 반씩먹고 일반식위주로~저녁만 금식하는 식으로 조절중이네요~
단유중이라..식혜를 하루 세잔 마시는데 칼로리가 너무높네요^^;

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초보
  • 지후마망
  • 02.15 09:39
  • 저는 첫째 아들맘 이제 출산한지 70일 조금 지났어요ㅋ 저도 간헐적단식중인데 같이 화이팅합시다!
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정석
  • ooTOTOMAoo
  • 02.13 16:16
  • 반갑습니당^^저는 4살딸과 3주된아들잇어요^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.13 11:39
  • 저는 애기 3명이에요
    큰애들은 10살딸.11살아들 엄마에요
    지금 10개월 아들엄마^^
    화이팅해서 살빼요

    지금 전 간헐적 단식중인데
    오늘은 집에서 밤모임있어서
    낼 부터 식단할려구요^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.13 11:37
  • 21일 뿐이 안됐군요^^
    우리아긴 담달 돌입니다^^

    식혜 설탕이 들어가서 그래요
    전 예전에 단유할때
    근냥 질금물만 먹었어요

    그리고 단유하면 더 자유롭게 다욧하고 부러운데요^^

    오늘도 화이팅하세요^^
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