1410/ 1435 kcal
280/ 239 kcal
아보카도 | 136kcal |
귀리보이 | 65kcal |
바나나 | 69kcal |
검은콩(서리태) | 309kcal |
고구마스틱 | 17kcal |
[샤니] 단팥빵 | 221kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
브라운 라이스 소울 단호박 | 135kcal |
[네이처밸리] 프로틴바 피넛버터 | 190kcal |
[풀무원] 크고 단단한 두부 | 110kcal |
잡채밥 | 65kcal |
고구마스틱 | 43kcal |
배추김치 | 5kcal |
스쿼트 | 19kcal |
플랭크 | 8kcal |
런지 | 11kcal |
버핏테스트 | 50kcal |
점핑잭 | 4kcal |
러시안 트위스트 | 15kcal |
리버스 크런치 | 6kcal |
크런치 | 6kcal |
스플릿 런지 | 5kcal |
보통 걷기 | 125kcal |
계단오르기 걷기 | 31kcal |
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