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  • De-aeseahsta·입문
  • 2019.02.13 21:45
02월 13일 (음식 412kcal, 운동 700kcal)
설 연휴 끝나고 몸무게 측정했을 때 50.3이었는데 오늘 47.3kg이네요ㅎㅎ 보식으로 점심에 밥을 먹어서 조금 불었지만 일주일만에 3kg 감량했습니다~ 내일부터 다시 45kg 목표로 하려고 마음 다잡고 올려요~ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
412/ 800 kcal
700/ 1065 kcal
오전 간식4kcal(0.97%)
아메리카노
 4kcal
점심식사408kcal(99.03%)
카레라이스
 408kcal
운동700kcal
싸이클 실내자전거
 550kcal
런닝머신 달리기
 150kcal
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02월 13일 (음식 412kcal, 운동 930kcal)
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성공성공
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