깨작깨작 겨우 0.1씩 빠져서 오늘도 0.1만 빠지길 소원했는데
0.5나 한번에 내려간걸 보고 눈을 비볐습니다.
12월부터 53대여서 1월내내 52더니 2월 14일 오늘 51.5입니다.
20일 정체기는 자주겪었는데 이번엔 거진 40일 정도네요.
아마도 점점 더 안빠지겠죠.
15년을 먹기만하고 운동도 안한 세월이 복구가 쉽겠습니까..🐰
주말에 닭갈비와 술마실건데 맘편히 먹겠군요. 엉엉😢
밑의 표를 보시면 들쭉날쭉 하던 식사량을 한참 조일때처럼
일정한 선을 유지하려고 노력중입니다.
하긴 12월말부터 식사량이 오락가락 해서 정체가 길어진것도
있는것 같았어요.
오늘도 힘내서 달려볼래요.
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