종류별로 안좋은것만 먹은 하루네요.
아침에 핵!불닭볶음면 먹었어요. 면은 반만 먹고 실곤약으로 채워서 먹었습니다. 덕분에 배터지게 많이 먹었죠. ㅋㅋ
맵긴 엄청 매워요
점심에 밥,고구마,떡 먹고 간식으로 튀김소보로 호두과자 먹었어요.
한개만 먹어도 열량이 ㅠㅠ 덕분에 오늘 1400 넘겼네요.
흠...
정체기 넘어선날 이래도 되나 싶네요.
낼은 건전한 식단으로 먹을 겁니다. ㅋ
참 30일 도전 하실분들 허벅지와 엉덩이는 같이하지 마세요.
저는 몰라서 미련하게 그냥 하는데 런지랑 스쿼트 때문에 10일도 안되서 슬슬 지쳐갑니다. 운동을 질리게 하는 것들은 안좋은데 말이죠.
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