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  • 하이영!
  • 지존2019.02.15 10:43235 조회0 좋아요
2주째 몸무게 제자리..
이게 정체기라고 해도 되는지도 모르겠는데
잘빠지다가 2주 조금 넘게 55.8~ 56kg 사이를 안벗어나는데
제가 운동을 더 하는게 나은가요?
아님 식단을 줄이나요?
요즘 이틀 잘먹긴해서 밤에 좀 열심히 운동했어요
더 찌진않아서 안심인데^^;;
55밑으로 내려갈수있나 싶네요 ㅋㅋ
입고있던 옷 다벗고 몸무게 재는데ㅋㅋ변화가없네요
매번 여기서 실패했던지라..ㅋㅋ고민이 됩니다

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댓글 (18)

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다신
  • *린주*
  • 02.15 14:41
  • 하이요옹 팔찌 찬손 쪽에 옆구리는 뼈인가요. 살인가요? 뼈라면 병원가셔서 검사받으시는게 정확할듯
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지존
  • 하이영!
  • 02.15 14:40
  • *린주* ㅋㅋㅋ그럼 다행입니다^^교정해야하나 했거든요ㅋㅋㅋ!
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다신
  • *린주*
  • 02.15 14:40
  • 하이요옹 저는 양손으로 폰잡고 팔을 들어서 찍어요. 그래도 살짝 다르더라구요.
    하이님도 아까보다는 덜하지만 다르긴 하네요.
    다 그런거 아닐까요?
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지존
  • 하이영!
  • 02.15 14:33
  • 트릭녀 제가 서도 좀 그래보여서요..ㅋㅋ사진 찍은거예요ㅋㅋ한쪽팔 높이들진않았어요ㅋㅋ
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지존
  • 미니스퀏
  • 02.15 13:15
  • 사진찍느라 한쪽팔을 들어서 그런거 아닌지. 다른 사람이 찍어준 사진 보시는게 정확할듯해요 ~^^
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지존
  • 띠숑
  • 02.15 11:44
  • 저랑 진짜 비슷하시네요ㅠㅠ저는 이상태가 거의 한달 다되어가네욤ㅋㅋㅋㅋ꾸준히 하다보면 뚫겠죠
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다신
  • *린주*
  • 02.15 11:43
  • 하이요옹 옷 타이트한 것 입고 상체 사진 보여주세요. 어깨도 그런지 보게요.
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다신
  • *린주*
  • 02.15 11:41
  • 하이요옹 이거 정면샷 맞아요? 확실히 틀리긴 한데요.
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다신
  • ssoma
  • 02.15 11:33
  • 하이요옹 사람 몸이란게 척추를 기준으로 좌우대칭이 완변하지 않아요. 그럴것이다 생각만 할 뿐 당장 얼굴도 그러는데... 몸은 오죽할까요^^ 생활습관이나 자세 등으로 이미 형성되어진 근육의 불균형은 어쩔 도리가 없어요^^ 키우든지 말리던지 ^^
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다신
  • 마시애린
  • 02.15 11:09
  • 하이요옹 음...감량하시면서 근력운동으로 교정이 가능하지 않을지 싶은데요?살이 비대칭인지 골격근이 비대칭인지 사진으로는 잘 안보여욥
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