오늘 아침 전신 사진,
♡다이어트를 통해 내가 얻고 싶은 3가지♡
너무많지만 딱 3가지를 고르라면..
1. 내년에 40인데 빛나고찬란한 40대를 건강하고 아름답게 보내고싶어 다이어트를 결심한지 178일째입니다.
2. 여자라면 어떤누구나 다이어트하는이유중 하나가 이쁜옷 아무옷 입고싶어서 하고싶어서인데, 저 또한 그렇고,
40키로대 진입해서 가슴성형해서 평생 둔해보이지않게 관리하면서 살고싶어요.ㅎ
그리고 4계절내내 몸에 딱붙는 옷 그리고 크롭티 입고다니는게 소원이예요.
3. 부지런을 더 떨고싶어요.
운동시작하면서 178일동안 특별한일 아니고는 무조건 아침식사 공복전 7시마다 유산소운동을 20분씩 꼬박했습니다.
하루를 더 알차게 시작하는거같고, 가족들이 이제 아프다는 소릴안해서 보기좋다고하네요.
운동으로 하루를 시작해서
운동으로 하루를 마감하는게 너무너무 즐겁습니다.
운동정체기있을땐 하와이와이키키해변에서의 미래 제모습과,
홍석천다이어트 명언을 되새기며
식욕도참고 즐겁게 하루하루 보내고 있습니다.
☆나이는 숫자에 불과하다.
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