최종후기
3일차 도전이 모두 끝났네요.. 첨엔 별거아니겠지 시작했는데 2일차때부턴 좀 배고프기도하면서 3일차까지 마무리했네요.
몸무게는 총 74.9--->73.5 로 ..
눈바디사진에서는 큰 차이는 없지만 그래도 아랫배가 좀 올라붙은 느낌입니다^^
개인적으로 몸이 매우 가벼워진것을 느낄수있었구요~~
클렌즈로 제가 얻은 가장 큰 것은 정체기로부터의 탈출이라는것!!!
한달동안 약 5키로를 감량했는데 그러다보니 어느덧 찾아온 정체기.. 진짜 식단,운동 하는데도 몸무게가 0.1의 변화도 없었어요. 그래서 이 클렌즈식단을 시작했구요..
근데 정말 기쁘게도 이 식단을 하면서 정체된 몸무게가 바뀌었네요..
앞으로도 계속 식단&운동 하겠지만 몸이 무거워질때나, 정체기가 올때 한번씩은 클렌즈식단에 또 도전하려고합니다.
성수동 스무디 너무 맛있었고,전 개인적으론 상큼한것들이 잘맞더라구요..그린, 캐롯비트같은 제품들.. 먹으면 포만감좋고, 어디 카페가서 먹는 주스맛이었어요^^
다신밥상.. 알리오올리오 존맛... 양이 좀아쉽긴했지만 정말 맛은 굿굿..
다양한 식단으로 3일이 지루하지않았네요~
한번 다들 도전해보세요.가벼워진 자신을 발견하실거에요^^ 다이어터들 화이팅!
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