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  • 다작·지존
  • 2014.10.20 09:52
1차 목표 성공!!

드뎌 0만들기 성공!!
금,토, 일 연속 3일을 2500찍었는데. ㅎㅎ
비록 체중은 늘었지만, . ㅋ

2차 목표는 요상태서 체중만 3~4키로 줄이기!!
아잣!!!
  • 다작
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중간보고) 2주에 4키로감량^^
44 2318 6키로만!

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4주차 후기 입니다 4주가 후딱 지났네요~
50 1447 행복♥

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댓글 (26)

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초보
  • 꾸먹
  • 10.23 19:58
  • 우와
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정석
  • 마루룽
  • 10.23 04:16
  • 좋겟다.....젛겟다!!!ㅠㅠ자극사진보다 이런리얼이 역시..더자극...
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지존
  • 다작
  • 10.20 23:33
  • 순정씨😘 열심히 해야하는데 요즘 좀 느슨해지네요ㅡㅜ
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.20 21:46
  • 축하드려요~~앞으로도 쭈욱~~
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지존
  • 다작
  • 10.20 21:45
  • Rubee 감샤합니당^^*
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지존
  • 다작
  • 10.20 21:44
  • 행복♥ 제가 평소 인바디하면 체지방은 줄이고 근육량은 늘리라고 나왔거든요,
    그런데 그동안 운동하며 체지방은 다 뺏고, 근육은 늘려서 몸이 좋아졌다는. . . ㅎㅎ
    그런데 체중은 표준 체중이라 다소 많이 나가는 듯 하여 이상태에서 체중만 3~4키로 줄이려구요~
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지존
  • 행복♥
  • 10.20 20:28
  • 스피닝^^ 0키로 조절했는데 좋아하는게 뭔가 이상해서요
    인바디 해본적 없어서 잘 모르거든요
    0키로가 무슨 무게인거에요..??
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지존
  • Rubee
  • 10.20 19:00
  • 와 대단하시네요 ㅎㅎㅎ 부러워요 ㅋ
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지존
  • 다작
  • 10.20 14:15
  • 근육girl 아이구~~ 미용무게는 안바래요~
    요기서 3~4키로 빼면 ㅎㅎ
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지존
  • 다작
  • 10.20 14:14
  • 행복♥ 인바디 결과지요^^
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