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  • 샹볼·초보
  • 2019.02.17 12:38
Q.화장실...고민..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 이후 영 화장실을 못가서 고민입니다
꿀팁 공유 부탁드려요~
  • 샹볼
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제가 심심하면먹어서ㅠ식욕조절어떻게하시나요ㅜㅜㅜㅜ
5 126 할수있따!!!!
술자리가 너무 힘드네요ㅠ
1 89 샹볼

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댓글 (4)

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정석
  • 오구오구팡팡
  • 02.17 18:01
  • 제가 요즘 효과를 본게 토마토+프락토올리고당 조합이요. 근데 실수할 수 있으니 밤이나... 쉬는 날 드세요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.17 15:41
  • 혹시 넘 적게 드셔서 그런 게 아닐까요? 물과 충분히 드시면 고민 해결이 될 듯 싶어요. 쾌변 주스 헌잔 마셔봐요. 블로콜리+케일+사과나 바나나+꿀
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지존
  • 클로츠
  • 02.17 15:04
  • 너무 식단을.. 안드시고 계시는지 확인해주시고 푸룬, 무가당요거트, 물, 따듯한 차 (보이차) 같은거랑 식이섬유 가득한 음식들 위주로 챙겨두셔보아요
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다신
  • *린주*
  • 02.17 13:53
  • 물은 잘 드시나요? 많이 드시는것도 좋구요.
    유산균도 챙겨드시고요.
    너무 절식하지는 않는지 돌아보세요.
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