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  • 썽순이·입문
  • 2019.02.17 19:50
Q.7일안에 3키로 빼야되요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 이번주 일요일에 주짓수 대회를 나가는데 3키로를 빼야되는데 얼른 빼는법좀 가르쳐 주세요ㅠㅠ
  • 썽순이
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댓글 (2)

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초보
  • eirene
  • 02.17 20:30
  • 먹는거 줄이고 운동하면 첫 1주에 3키로정도는 금방 빠질것 같아요
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채택된 답변
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초보
  • 무인비행장치운용
  • 02.17 20:43
  • 3키로는 금방이에요!!! 오로지 무게 줄이는 게 목표면 식사는 시리얼로 다신하시고 하루에 1~2끼만 드세요 물 많이 드시구용
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