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02월 17일 (음식 1425kcal, 운동 67kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 162kcal
1425/1435 kcal
67/ 239< kcal
오전 간식274kcal(19.23%)
이집트콩(병아리콩)
144kcal
[스타벅스] 구워서 바삭한 코코넛 칩
130kcal
점심식사365kcal(25.61%)
[이디야] HOT 카페 아메리카노
8kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[켈로그] 후르트링
117kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
195kcal
저녁식사786kcal(55.16%)
찰밥
160kcal
한방오리백숙
470kcal
배추겉절이
9kcal
파김치
18kcal
더덕무침
47kcal
파래무침
7kcal
깍두기
4kcal
콩나물무침
19kcal
꽈리고추볶음
52kcal
운동67kcal
크런치
24kcal
스쿼트
19kcal
플랭크
8kcal
런지
11kcal
점핑잭
5kcal
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